해삼주스1 11월 제철 음식 해삼! 해삼 효능에 대해 알아보자 11월 제철 음식은 여러 가지로 종류가 다양합니다갑작스러운 날씨 변화에 면역력이 떨어지기 쉬운 요즘, 몸보신으로 제철음식만 한 것이 없습니다그중에서 보양식으로 불리는 해삼에 대해 알아보겠습니다해삼은 10월과 11월이 제철이고 오랫동안 동아시아인 한국, 중국, 일본에서 보양식으로 알려져 왔습니다해삼은 영양가 풍부하고 다양한 생리 활성 물질을 포함하고 있어 건강에 매우 좋은 음식입니다우리 몸에 해삼이 어떻게 좋은지 알고 먹는 것과 모르고 먹는 것은 다릅니다그럼, 해삼의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다해삼의 효능1. 면역력 강화해삼에는 많은 양의 사포닌과 같은 생리 활성 물질이 포함되어 있습니다면역력을 강화하는데 중요한 역할을 하는 사포닌은 항염증 및 항바이러스 효과가 있어 면역 체계를 활성화하고외부 침입자.. 2024. 10. 25. 이전 1 다음
