생리불순 영양제 추천1 생리불순 영양제 추천 피임약 이노시톨 갱년기 생리불순 영양제 추천 피임약 이노시톨 갱년기에 대해 자세히 알아보겠습니다 정상 생리주기는 21일에서 35일 사이로 이 주기가 불규칙하다면 생리불순이라고 합니다 생리불순의 원인과 도움이 되는 영양제를 함께 알아보겠습니다 목차생리불순의 원인생리불순이 지속될 때 대처방법생리불순에 도움이 되는 영양제생리불순의 원인 1. 약물 사용피임약과 같은 약물의 섭취는 생리 주기에 영향을 미칠 수 있습니다2. 식습관 변화영양 불균형 및 무리한 다이어트는 생리불순의 원인이 되기도 합니다3. 체중 변화급격한 체중 변화와 과도한 운동은 생리 주기 변화에 영향을 줄 수 있습니다4. 스트레스정신적 스트레스와 신체적 스트레스는 생리주기를 불규칙하게 만들기도 합니다5. 호르몬 불균형다낭성 난소 증후군, 갑상선 질환 등 호르몬 관련 .. 2024. 10. 21. 이전 1 다음
